Салат "Вітамінний" - справжня знахідка для любителів солодощів, які жити не можуть без солодких ласощів, але, звичайно, розуміють, що пакувати щоденно шоколадки, цукерки і тістечка не корисно ні для фігури, ні для обміну речовин, ні для зубів. А складниками цього солодкого салату є доступні по ціні і притаманні для клімату України продукти, які можна придбати цілий рік, тож рекомендую занести салат "Вітамінний" у свій список страв, необхідних для організму.
Адже для цього смаколика треба взяти лише кілька інгредієнтів: 1 велике яблуко, 1 велика морква, 1 середня селера, 2 ст. л. меду (вже застиглого, або 3 ст. л. рідкого), і все.
Очищаєте помиті яблуко, моркву і селеру від шкірки і натираєте їх на найгрубшій тертці.
Розтоплюєте мед на вогні, або ж просто трохи нагріваєте, якщо мед рідкий і таким теплим, розтопленим медом рівномірно поливаєте фрукти й овочі, і знову все файненько перемішуєте.
Дайте півгодини, щоб салат "Вітамінний" трохи настоявся і набрав потрібного смаку, і тоді можете його куштувати на здоров'я! Смачного! І будьте здоровенькі! 😉
Немає коментарів:
Дописати коментар